Blog
Veganski čobanac
Vege kobasicu i sejtan narežemo na kockice i prepržimo na ulju. Nakon što su dobili lijepi zlaćani izgled, izvadimo ih iz lonca i u karamelizirano ulje dodamo nekoliko glavica luka koje smo prethodno narezali na komadiće. Dinstamo na ulju dok ne postane staklasto, dodamo sjeckani češnjak i korjenasto povrće, mrkvu, celer, korijen peršina. Ako želimo dodati krumpir, narežemo ga na kockice i dodamo u lonac. Posolimo i pustimo da se dinsta. Kada povrće omekša, vratimo sejtan i kobasicu u lonac, dinstamo i podlijemo vinom. Kada tekućina ispari, dodamo rajčicu, možemo pelate iz konzerve, lovorov list, začine, mljevenu papriku, dosolimo, popaprimo. Dodamo feferone ili ljute papričice. Dolijemo vodu i kada zakipi ukuhamo noklece. Za noklece nam nije potrebno jaje. Ukusno je napraviti smjesu od kukuruznog i bijelog brašna, posoliti, dodati ulje i kada dobro promiješamo i dobijemo gustu smjesu, žličicom uzimamo malo smjese i dodajemo u vrući čobanac. Na kraju, kada maknemo lonac s vatre, dodamo lišće celera i peršina, češnjak i feferone sitno sjeckane u čobanac. Tko voli baš, baš ljuto dobro je dodati kajenski papar. Treba paziti da ne dodamo previše vode, jer ne radimo bistru juhu. Čobanac treba zadržati gušću teksturu. Dobar tek!
Veganske dimljene kobasice
Dimljeni tofu, dimljene kobasice..okus dimljenih kobasica možete zadržati i u veganskoj kuhinji. U prodaji je i dimljena paprika stoga, ako želite zadržati taj dimljeni "šmek" u veganskoj hrani možete si ga priuštiti.
Kada jelovnik obogaćujemo mahunarkama, žitaricama, namazima raznih biljnih okusa, često nam nedostaju okusi na koje smo navikli. To je sasvim normalno. Zato se ne treba odricati dragih okusa, osobito ako znamo da najčešće ti okusi dolaze od začina i dodataka. Meso samo po sebi nema okus. Ako radimo bilo koje jelo s mesom, trebamo staviti začine.
Za roštilj, čobanac, ćevapčiće, punjenu papriku postoje gotove smjese začina. Možda bi bilo dobro, kada se odlučite za vegansku verziju jela, da dodate sve začine kojima ste začinjali mesna jela i tako zadržite poznate i drage Vam arome.
Veganski čobanac (tradicionalni stil)
Sastojci (za 4–6 osoba):
- 2 glavice luka
- 3 režnja češnjaka
- 2 mrkve
- 1 crvena paprika
- 1 zelena paprika
- 300 g šampinjona (ili mješavina gljiva)
- 150 g dimljenog tofua ili tempeha
- 2 krumpira
- 2 žlice koncentrata rajčice
- 1 limenka sjeckane rajčice (ili 3 svježe)
- 1,5 L povrtnog temeljca
- 2 žlice ulja (ili svinjske zamjene – npr. kokosova mast za “starinski štih”)
- 1 žlica slatke crvene paprike
- 1 žličica dimljene paprike
- ½ žličice ljute paprike (po želji)
- 1 žličica kima
- 1 lovorov list
- sol, papar
- malo crnog vina (cca 100 ml – opcionalno, ali daje dubinu)
- svježi peršin
Priprema:
1. Temelj okusa (ključ “starinskog” čobanca)
Na laganoj vatri dinstaj sitno sjeckani luk na ulju barem 15–20 minuta dok ne postane tamno zlatan.
Ovo je najvažniji korak – daje dubinu i “mesni” karakter.
Dodaj češnjak i kratko proprži.
3. Röshults Svenska Hantverk
2. Dodavanje povrća i proteina
Ubaci:
- mrkvu (kolutići)
- paprike (trakice)
- gljive (krupnije komade)
- dimljeni tofu/tempeh (kockice)
Pirjaj 5–10 minuta da sve lagano omekša.
3. Začini – srce čobanca
Makni lonac s vatre i dodaj:
- slatku i dimljenu papriku
- ljutu papriku (po želji)
- kim
👉 Važno: dodavanje paprike izvan direktne vatre sprječava gorčinu.
Vrati na vatru, dodaj koncentrat rajčice i kratko proprži.
4. Kuhanje
Ulij:
- rajčicu
- temeljac
- vino (ako koristiš)
Dodaj lovor i krumpir (kockice).
Kuhaj na laganoj vatri 45–60 minuta, dok se sve lijepo ne poveže i zgusne.
5. Završni touch
Kako poslužiti:
- uz svježi kruh ili kukuruznu palentu
- još bolje – ostavi da odstoji par sati ili preko noći → okus bude duplo bolji
Savjeti za autentičnost:
- Dodaj malo sušenih vrganja (namočenih) za jači “šumski” okus
- Kap sojinog umaka ili tamarija daje “umami dubinu”
- Ako imaš, kuhaj u kotliću na vatri – to je to
Mješavina za burgere i pljeskavice. Majstorski začinjena, spremna za upotrebu , prijateljska prema vama i prirodi.
Od smjese Vegepleskavice pripremite pljeskavice, pljeskavice za burgere, čevapčiće, nadjev za pizzu, vegetarijanski bolonjez umak,... i impresionirajte svoju obitelj i prijatelje. Smjesi dodajte 1,5 dl vode - promiješajte - ostavite 5 minuta i pecite. Poslužite i uživajte u gurmanskim okusima.Od 200 g smjese + vode dobijemo cca. 6 komada Vegepleskavice.
Kako koristiti Vegepleskavicu u kuhinji?
Vegepleskavica dobro se slaže kao prilog jelima, ali naravno može biti i samostalno jelo. Od smjese ne možete oblikovati samo razne pljeskavice, već možete pripremiti i kuglice, mesne okruglice, pljeskavice od povrća za burger, sendvič ili vegetarijanski odrezak. U Vega smjesu za burger možete dodati nove začine ili svježe povrće (npr. tikvice, mrkvu, blitvu, špinat itd.) i stvoriti vlastite kreacije. Smjesu možete koristiti i za zgušnjavanje ili obogaćivanje juha i drugih jela. Spremno za jelo i ukusno!
Varijanta : U pripremljenu smjesu dodajte 2 žličice pesta od čemaža i vaš burger ili polpete postat će novi specijalitet.
Veganski čobanac sa smjesom za pljeskavice (rustikalni stil)
Sastojci:
- 1 paket veganske smjese za pljeskavice (dehidrirana)
- 2 glavice luka
- 2 režnja češnjaka
- 2 mrkve
- 1 paprika
- 2 krumpira
- 2 žlice koncentrata rajčice
- 1 L povrtnog temeljca
- 1 žlica slatke paprike
- 1 žličica dimljene paprike
- prstohvat ljute paprike
- 1 lovorov list
- malo ulja
- sol, papar
Priprema:
1. Priprema “mesa”
Pripremi smjesu prema uputama (s vodom).
Oblikuj male komade (kao “komadi mesa”, ne pljeskavice).
Kratko ih preprži na tavi da dobiju koricu — to daje pravi čobanac okus.
2. Baza
Dinstaj luk 15 minuta dok ne postane taman i sladak.
Dodaj češnjak.
3. Povrće + “meso”
Dodaj mrkvu, papriku i prepržene komade smjese.
Pirjaj 5–10 minuta.
4. Začini
Makni s vatre → dodaj papriku (slatku, dimljenu, ljutu).
Vrati na vatru → dodaj koncentrat rajčice.
5. Kuhanje
Dodaj temeljac, krumpir i lovor.
Kuhaj 40–50 minuta dok se zgusne.
Tajna:
Na kraju dodaj:
- kap sojinog umaka
- ili malo dimljene soli
daje “mesni” dojam kao pravi čobanac
Brzi veganski čobanac (30 minuta)
Kad nemaš vremena, ali želiš okus
Sastojci:
- 1 luk
- 1 češnjak
- 1 mrkva
- 1 paprika
- 200 g gljiva
- 1 konzerva graha (ocijeđena)
- 1 krumpir (manji)
- 2 žlice koncentrata rajčice
- 750 ml temeljca
- paprika (slatka + dimljena)
- sol, papar
Priprema:
- Na jačoj vatri brzo dinstaj luk (5–7 min)
- Dodaj češnjak, mrkvu, papriku i gljive
- Dodaj začine i koncentrat
- Ulij temeljac
- Dodaj krumpir (male kockice → brže se skuha)
- Nakon 15 min dodaj grah
- Kuhaj još 10–15 min
Kako “prevariti” okus (da bude kao dugog kuhanja):
Dodaj:
- malo dimljene paprike više
- par kapi soja sosa
- ili žličicu ajvara
instant dubina okusa
Veganski čobanac iz kotlića (pravi slavonski stil)
Sastojci:
- 3 glavice luka
- 4 režnja češnjaka
- 3 mrkve
- 2 paprike
- 300 g gljiva (šampinjoni + sušeni vrganji ako imaš)
- 200 g Vege&Dobro kobasice
- 3 krumpira
- 2 žlice koncentrata rajčice
- 1,5–2 l povrtnog temeljca
- 1 dl crnog vina
- 2 žlice ulja
Začini:
- 2 žlice slatke paprike
- 1 žlica dimljene paprike
- ljuta paprika po želji
- 1 žličica kima
- 2 lovorova lista
- sol, papar
Priprema (na vatri!):
- Luk je sve
U kotliću na laganoj vatri dinstaj luk 20–30 minuta
→ mora biti taman, skoro karameliziran - Dodaj češnjak, zatim gljive i Vege&Dobro kobasicu → pusti da lagano “uhvate dim”
- Dodaj mrkvu i papriku → kratko pirjaj
- Makni s vatre → dodaj papriku (slatku + dimljenu + ljutu)
- Vrati na vatru → dodaj koncentrat rajčice
- Ulij vino → pusti da ispari alkohol
- Dodaj temeljac, krumpir i lovor
- Kuhaj 1,5 do 2 sata lagano
Tajna kotlića:
- malo dima od vatre daje autentičan okus
- stalno lagano miješaj i kontroliraj vatru
- što duže kuha → to bolji
Proteinski veganski čobanac
Savršen ako želiš zasitan i nutritivno jak obrok
Sastojci:
- 150 g leće
- 1 konzerva graha
- 200 g dimljenog tofua
- 100 g Vege&Dobro kobasice
- povrće: luk, mrkva, paprika
- 1 krumpir
- temeljac
- začini kao klasični čobanac
Priprema:
- Vege&Dobro kobasica + soja sos (10 min)
- Dinstaj luk
- Dodaj tofu + Vege&Dobro kobasicu → lagano zapeći
- Dodaj povrće
- Dodaj leću + temeljac
- Kuhaj 30 min
- Dodaj grah na kraju
Nutritivni bonus:
- jako puno proteina
- dugo drži sitost
- idealno za aktivne dane
Ultra-ljuti slavonski veganski čobanac
Za prave ljubitelje ljutog
Sastojci:
- baza kao klasični čobanac
dodatno:
- 1–2 svježe čili papričice
- 1 žličica chili flakes
- 1/2 žličice kajenskog papra
- ljuta dimljena paprika
- malo ajvar (ljuti)
Priprema:
- Sve kao klasični čobanac
- Čili dodaj na početku (u luk)
- Ostatak ljutine dodaj postupno
Savjet:
- ne stavljaj sve odjednom → gradi ljutinu
- na kraju probaj i prilagodi
Profi trik:
Ako pretjeraš s ljutinom:
- dodaj malo krumpira
- ili žlicu biljnog vrhnja




